Wrośniak różnobarwny – 6 sposobów oddziaływania na odporność

W tradycyjnej medycynie chińskiej i praktyce klinicznej wykorzystuje się gatunki grzybów, które zawierają związki korzystne dla zdrowia. Pomimo tego, że istnieje ogromna ilość grzybów o korzystnym działaniu, Wrośniak różnobarwny – łac. Coriolus versicolor – jest jednym z najbardziej znanych.

6 sposobów działania wrośniaka różnobarwnego na wzmocnienie odporności

Wrośniak różnobarwny (Trametes versicolor lub Coriolus versicolor) jest grzybem atakującym drzewa, rosnącym praktycznie na całym świecie. Ma duże zdolności adaptacyjne, dlatego występuje w strefie tropikalnej, subtropikalnej i umiarkowanej. Występuje głównie na zamierającym drewnie, najczęściej w lasach liściastych. Sprzyja rozkładowi starych drzew, powodując biały rozkład drewna. Rośnie od wiosny do jesieni, ale owocniki zbierać można przez cały rok. 

Coriolus, nazywany czasem ze względu na swoje charakterystyczne ubarwienie ogonem indyka, od wieków stosowany był na całym świecie jako środek wspomagający w leczeniu różnych dolegliwości. Prawdopodobnie najbardziej imponującą właściwością tego grzyba jest jego zdolność do wzmacniania zdrowia układu odpornościowego.

1. Działanie przeciwutleniające

Przeciwutleniacze to związki pomagające hamować lub zmniejszać uszkodzenia spowodowane stresem oksydacyjnym. Stres oksydacyjny jest skutkiem braku równowagi pomiędzy antyoksydantami a niestabilnymi cząsteczkami znanymi jako wolne rodniki. Może to skutkować uszkodzeniem komórek i przewlekłym stanem zapalnym.

Tego typu nierównowaga wiąże się również ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia problemów zdrowotnych, takich choćby choroby serca (źródło: 1, 2).

Spożywanie produktów spożywczych bogatych w przeciwutleniacze lub suplementacja tych substancji aktywnych może zmniejszyć stres oksydacyjny i zapalenie. Wrośniak różnobarwny zawiera imponującą skalę przeciwutleniaczy wraz z fenolami i flawonoidami (źródło: 3).

W jednym z badań stwierdzono w próbce ekstraktu z wrośniaka ponad 35 różnych związków fenolowych, a także przeciwutleniacze flawonoidowe, kwercetynę oraz bajkalinę (źródło: 4).

Przeciwutleniacze fenolowe i flawonoidowe wspierają kondycję układu odpornościowego obniżając zapalenie i stymulując wydzielanie substancji ochronnych (źródło: 5).

Wykazano na przykład, że kwercetyna wspiera wydzielanie białek immunoprotekcyjnych, takich jak interferon-y, hamując jednocześnie wydzielanie stymulujących zapalenia enzymów cyklooksygenazy (COX) i lipooksygenazy (LOX) (źródło: 6).

PODSUMOWANIE
Wrośniak różnobarwny zawiera szeroką skalę przeciwutleniaczy fenolowych i flawonoidowych, które pomagają we wsparciu zdrowia układu odpornościowego w ten sposób, że obniżają zapalenia i stymulują wydzielanie substancji ochronnych.

2. Wrośniak zawiera polisacharopeptydy

Polisacharopeptydy to polisacharydy wiążące się z białkami, które znajdują się w wyciągach z wrośniaka różnobarwnego.

W szczególności mowa tu o dwóch typach peptydów polisacharydowych: krestynie (PSK) i peptydzie polosacharydowym (PSP) (źródło: 7).

Zarówno PSK, jak i PSP wykazują silne właściwości wspierania odporności. Wspierają odpowiedź immunologiczną aktywując i hamując specyficzne typy komórek odpornościowych oraz zwalczając zapalenia. Badania in vitro wykazały na przykład, że PSP zwiększa liczbę monocytów, czyli rodzajów białych krwinek walczących z infekcjami i wzmacniających odporność (źródło: 8).

PSK stymuluje komórki dendrytyczne, które wspierają odporność na toksyny i regulują odpowiedź immunologiczną. Oprócz tego PSK aktywuje specjalistyczne białe krwinki zwane makrofagami, które chronią organizm przed szkodliwymi substancjami, takimi jak niektóre bakterie (źródło: 9).

Dzięki swojej zdolności do naturalnego wzmacniania układu odpornościowego PSK i PSP stosowane są w krajach takich jak Japonia i Chiny jako substancje uzupełniające i wspierające organizm w połączeniu z zabiegiem chirurgicznym w terapii [cenzura] i/lub leczeniem klasycznym (źródło: 10).

Badania in vitro stwierdziły, że polisacharydopeptyd PSK hamuje wzrost i namnażanie się komórek [cenzura] jelita grubego (źródło: 11).

PODSUMOWANIE
PSK i PSP to silne polisacharydopeptydy, które znajdują się w wyciągach z wrośniaka różnobarwnego, a które mogą wzmocnić działanie twojego układu odpornościowego.

3. CVG czyli Coriolus veriscolor glucan a jego wpływ na odporność

Jednym z polisacharydów znajdujących się we wrośniaku różnobarwnym jest Coriolus versicolor glucan (CVG).

W badaniach na myszach z [cenzura] stwierdzono, że w przypadku podania substancji CVG w ilości 100 i 200 mg na kg masy ciała dziennie istotnie zmniejszył się rozmiar [cenzura]. Badacze łączą to z poprawą odpowiedzi immunologicznej (źródło: 12).

Inne badania wykazały, że codzienne podawanie 100 mg na kg masy ciała wyciągu z wrośniaka w istotny sposób spowolniło namnażanie się [cenzura] komórek i poprawiło czas życia psów z wysoce agresywną chorobą [cenzura] ([cenzura]) (źródło: 13 ).

Największe wrażenie robią wyniki badań, w których skoncentrowano się na działaniu wyciągów z wrośniaka przy jego stosowaniu w połączeniu z tradycyjnymi metodami leczenia, takimi jak terapia [cenzura] oraz leczenie standardowe (źródło: 14, 15, 16).

PODSUMOWANIE
Składniki wrośniaka, takie jak PSK i CVG, mogą służyć wspomagająco przy terapiach standardowych.

4. Może podnosić efektywność niektórych rodzajów klasycznego leczenia

Badania wykazały, że u osób z [cenzura] piersi, żołądka lub jelita grubego leczonych za pomocą [cenzura] z dodatkową suplementacją wyciągiem z wrośniaka doszło do obniżenia pięcioletniej śmiertelności o 9% w porównaniu z samą terapią [cenzura] (źródło: 17).

Podsumowanie 8 badań prowadzonych na ponad 8000 osobach z [cenzura] żołądka wykazało, że ludzie, którym podawano terapię [cenzura] wraz z PSK, żyli po operacji dłużej niż osoby, którym podawano terapię [cenzura] bez PSK (źródło: 18).

Badanie na kobietach z [cenzura] piersi potwierdziły, że u tych z nich, którym podawano po radioterapii 6-9 gram wyciągu z wrośniaka dziennie, doszło do podniesienia liczby komórek układu odpornościowego, takich jak naturalne komórki zabójcy oraz limfocyty (źródło: 19).

PODSUMOWANIE
Kilka ważnych badań wykazało, że w przypadku osób z niektórymi rodzajami [cenzura] wrośniak może podnosić efektywność terapii [cenzura] i leczenia standardowego.

5. Może poprawić zdrowie jelit

Utrzymywanie zdrowej równowagi pożytecznych bakterii w jelitach jest kwestią zasadniczą z punktu widzenia utrzymania silnego układu odpornościowego. Twoje bakterie jelitowe wchodzą w interakcje z komórkami odpornościowymi i mają bezpośredni wpływ na twoją reakcję immunologiczną. (Źródło: 20)

Wrośniak zawiera prebiotyki, które są pomocne w odżywianiu tych pożytecznych bakterii.

Ośmiotygodniowe badanie na 24 zdrowych osobach stwierdziło, że codzienne spożywanie ekstrahowanych z wrośniaka 3600 mg PSP prowadziło do pozytywnych zmian bakterii jelitowych i zwalczało wzrost prawdopodobnie problematycznych bakterii E. coli i Shigella (Źródło: 21)

Wyciąg z wrośniaka zmienił skład bakterii jelitowych, podnosząc populację bakterii pożytecznych, takich jak Bifidobacterium i Lactobacillus, jednocześnie obniżył liczbę potencjalnie szkodliwych bakterii, takich jak Clostridium i Staphylococcus.

Zdrowy poziom bakterii Lactobacillus i Bifidobacterium łączy się z poprawą objawów jelitowych, takich jak biegunki, wzmocnieniem układu odpornościowego, obniżeniem poziomu cholesterolu, zmniejszeniem ryzyka niektórych rodzajów [cenzura] i poprawą trawienia (źródło: 22).

PODSUMOWANIE
Wrośniak różnobarwny może wywierać pozytywny wpływ na równowagę bakterii jelitowych poprzez podniesienie wzrostu pożytecznych bakterii wraz z jednoczesnym zwalczaniem szkodliwych rodzajów.

6. Może podnieść wydolność podczas ćwiczeń

Wrośniak jest czasami chwalony za swoją zdolność poprawy wydolności fizycznej. I choć badania w tym obszarze dopiero się zaczynają, w jednym z badań skoncentrowano się na myszach, którym podawano wyciąg z wrośniaka, przy czym wyniki wskazywały, że grzyb poprawił wyniki w trakcie ćwiczeń. Obniżał również zmęczenie. (Źródło: 23)

Jeżeli wyniki te uda się powtórzyć u ludzi, suplementy żywnościowe z wrośniaka mogłyby się w przyszłości stać popularne wśród sportowców.

Paul Stamets na TEDzie

W roku 2011 na słynnym amerykańskim sympozjum TED wystąpienie miał światowej sławy mykolog Paul Stamets. Mówił o grzybach a w drugiej połowie swojego wykładu podzielił się z publicznością historią swojej 84-letniej matki, u której stwierdzono w roku 2009 [cenzura] piersi z rozległymi [cenzura] na całym ciele. Lekarze dawali jej 3 miesiące życia. Zdaniem lekarzy prowadzących był to jeden z najgorszych przypadków w ich całej karierze. Ponieważ operacja i leczenie standardowe nie były możliwe ze względu na wiek, wprowadzono terapię [cenzura] i zalecono pani Stamets spróbować uzupełnić leczenie wrośniakiem. A ponieważ jej syn całe życie badał grzyby, zdecydowała się spróbować kuracji, choć w myślach wybierała już raczej trumnę.

Jak to się skończyło możecie zobaczyć na filmie – jeśli nie chcecie oglądać całości, historia wrośniaka zaczyna się w czasie 7:55.
W filmie można włączyć polskie napisy (zębate kółeczko z prawej na dole/automatyczne tłumaczenie/język polski).